Hỏi: Tôi 38 tuổi, khi tôi đã quan hệ tình dục với vợ của tôi, tôi bị kích thích rất nhanh chóng và sớm đạt tới cực khoái điểm. Chúng tôi không thể thưởng thức rằng thời gian thân mật của tình dục. Xin vui lòng cho tôi như thế nào để tôi trì hoãn xuất tinh của tôi?
Chuyên gia trả lời
Hầu hết những người đàn ông đã có vấn đề về xuất tinh sớm khi tham gia vào các hoạt động tình dục với các đối tác của họ. Mặt khác, các nghiên cứu cho thấy rằng một số người đàn ông đang phải chịu cực khoái chậm. Trong khi đó, đây là một tin tốt đối với một số phụ nữ, các triệu chứng nghiêm trọng của tình trạng này có thể là một vấn đề lớn trong nhiều người đàn ông. Theo CNN, các khía cạnh của vấn đề ở nam giới bao gồm mất nhiều thời gian hơn bình thường để đạt đến đỉnh cao, đạt được cực khoái thông qua sự trợ giúp của thủ dâm, hoặc không thể ở tất cả để xuất tinh. Một số chuyên gia y tế nói rằng vấn đề có thể là kết quả của gây tê từ áp lực quá nhiều trong những người đàn ông thủ dâm. Vấn đề này đã thực hiện một số đàn ông không tham gia có quan hệ tình dục với vợ hoặc chồng của họ đã bị ảnh hưởng đáng kể một vài mối quan hệ.
>>> Tham khảo thuốc tăng cường sinh lý nam giúp ngăn xuất tinh sớm, dương vật khỏe, quan hệ lâu
Dưới đây là một số cách để trì hoãn xuất tinh:
Bình tĩnh và thư giãn
Tuổi là khá quan trọng trong việc xác định làm thế nào để trì hoãn cực khoái. Đàn ông học thông qua kinh nghiệm về những gì làm việc tốt nhất để trì hoãn cực khoái cho đến khi bạn tình của họ có được sự hài lòng. Với tuổi tác đến khả năng vốn có để vẫn cảm thấy thoải mái và thư giãn trong khi làm quen với các tình huống tình dục. Thanh thiếu niên và thanh niên có những thách thức của cuộc đụng tình dục với đối tác mới và xuất tinh sớm do lo lắng. Hãy nhớ rằng bạn đang không ở trong một cuộc thi để chứng tỏ nam tính của bạn. Ở thư giãn và thoải mái để giữ ít lo ngại vịnh và lo lắng trong suốt hoạt động tình dục.
Tránh không thủ dâm
Có niềm vui trong khám phá ra rằng bạn có thể thời gian tốt trên của riêng bạn. vấn đề đưa ra trong khi bạn lạm dụng nó. Các chuyên gia cảnh báo rằng quá thủ dâm có thể làm cho bạn "một phút người đàn ông '. thủ dâm tái phát dạy cơ thể của bạn những gì cảm thấy tốt và huấn luyện nó để đạt được cực khoái nhanh hơn mức cần thiết. thủ dâm thường xuyên có thể mang ra ngoài dây thần kinh đối giao cảm chịu trách nhiệm cho việc đạt được sự cương cứng. Bạn sẽ không chỉ cảm thấy khó khăn để kiểm soát cực khoái nhưng thách thức của việc cương cứng rất vững chắc và cứng. Làm quá sẽ làm cạn kiệt chất dinh dưỡng cơ thể và hormone chịu trách nhiệm cho một cuộc sống tình dục lành mạnh. Xong một cách đúng đắn, thủ dâm sẽ cho phép bạn điều chỉnh như thế nào sớm để đạt được cực khoái.
Sức khỏe và chế độ ăn
Sức khỏe của bạn xác định chức năng tình dục của bạn. Với tuổi tác, tất cả mọi người đạt đến một điểm mà vai trò cơ thể bình thường bắt đầu chậm lại, trong khi khả năng nhiễm bệnh tăng lên. chế độ ăn uống nghèo và di truyền học có thể ảnh hưởng xấu đến huyết áp của bạn; mức thấp của testosterone hay dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết tố. Đây có thể làm thay đổi khả năng của bạn để kiểm soát cực khoái. Luôn luôn đảm bảo để đi cho kiểm tra sức khỏe thường xuyên. Nếu đã dùng thuốc, hãy cẩn thận rằng một số có thể ảnh hưởng đến việc phòng ngủ của bạn và tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn. Phố thuốc tài khoản cho một số vấn đề tình dục bao gồm giảm ham muốn tình dục và không có khả năng để kiểm soát xuất tinh. Bạn có biết rằng tập luyện và chế độ ăn uống của bạn có ý nghĩa tỷ lệ trong buổi biểu diễn tình dục của bạn? Tránh xa những thức ăn béo và thịt đỏ đảm bảo bạn duy trì các bài tập thường xuyên.
Tập luyện trì hoãn xuất tinh sớm
Đào tạo thích hợp là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để đạt cực khoái kéo dài. Tìm hiểu những loại kích thích cơ thể cần để xuất tinh. xuất tinh tự nhiên công thức kiểm soát có thể đi dọc theo con đường trong việc giúp cơ thể bạn tăng sức chịu đựng sự kích thích qua đường thở và kỹ thuật thiền định. Các kỹ thuật khác để xây dựng khoan dung của bạn để kích thích tình dục cao bao gồm các Master và Squeeze Technique Johnson Bài tập Kegel và phương pháp Start-stop.
Sử dụng thuốc tăng cường sinh lý nam và chất bổ sung
Rất nhiều các chất dinh dưỡng được sử dụng bởi cơ thể của bạn tại nơi làm việc vào ban ngày. Tham gia vào các hoạt động tình dục sẽ tiếp tục tiêu hao nguồn lực của bạn và làm cho cơ thể của bạn yếu đuối. Có một số thảo dược bổ sung trong các cửa hàng có uy tín để bổ sung cơ thể của bạn trong khi đem lại cho bạn nhiều năng lượng hơn cần thiết để thêm lớp giữa các tấm. Những bổ sung cũng sẽ hỗ trợ trong việc trì hoãn cực khoái bằng cách tăng cường các dây thần kinh chịu trách nhiệm về kiểm soát xuất tinh. Tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn cho thuốc mà có thể làm bớt nhạy dương vật của bạn và cung cấp cho bạn thêm một số phút mà đối tác của bạn luôn luôn hy vọng.
Chuyên gia trả lời
Hầu hết những người đàn ông đã có vấn đề về xuất tinh sớm khi tham gia vào các hoạt động tình dục với các đối tác của họ. Mặt khác, các nghiên cứu cho thấy rằng một số người đàn ông đang phải chịu cực khoái chậm. Trong khi đó, đây là một tin tốt đối với một số phụ nữ, các triệu chứng nghiêm trọng của tình trạng này có thể là một vấn đề lớn trong nhiều người đàn ông. Theo CNN, các khía cạnh của vấn đề ở nam giới bao gồm mất nhiều thời gian hơn bình thường để đạt đến đỉnh cao, đạt được cực khoái thông qua sự trợ giúp của thủ dâm, hoặc không thể ở tất cả để xuất tinh. Một số chuyên gia y tế nói rằng vấn đề có thể là kết quả của gây tê từ áp lực quá nhiều trong những người đàn ông thủ dâm. Vấn đề này đã thực hiện một số đàn ông không tham gia có quan hệ tình dục với vợ hoặc chồng của họ đã bị ảnh hưởng đáng kể một vài mối quan hệ.
>>> Tham khảo thuốc tăng cường sinh lý nam giúp ngăn xuất tinh sớm, dương vật khỏe, quan hệ lâu
Dưới đây là một số cách để trì hoãn xuất tinh:
Bình tĩnh và thư giãn
Tuổi là khá quan trọng trong việc xác định làm thế nào để trì hoãn cực khoái. Đàn ông học thông qua kinh nghiệm về những gì làm việc tốt nhất để trì hoãn cực khoái cho đến khi bạn tình của họ có được sự hài lòng. Với tuổi tác đến khả năng vốn có để vẫn cảm thấy thoải mái và thư giãn trong khi làm quen với các tình huống tình dục. Thanh thiếu niên và thanh niên có những thách thức của cuộc đụng tình dục với đối tác mới và xuất tinh sớm do lo lắng. Hãy nhớ rằng bạn đang không ở trong một cuộc thi để chứng tỏ nam tính của bạn. Ở thư giãn và thoải mái để giữ ít lo ngại vịnh và lo lắng trong suốt hoạt động tình dục.
Tránh không thủ dâm
Có niềm vui trong khám phá ra rằng bạn có thể thời gian tốt trên của riêng bạn. vấn đề đưa ra trong khi bạn lạm dụng nó. Các chuyên gia cảnh báo rằng quá thủ dâm có thể làm cho bạn "một phút người đàn ông '. thủ dâm tái phát dạy cơ thể của bạn những gì cảm thấy tốt và huấn luyện nó để đạt được cực khoái nhanh hơn mức cần thiết. thủ dâm thường xuyên có thể mang ra ngoài dây thần kinh đối giao cảm chịu trách nhiệm cho việc đạt được sự cương cứng. Bạn sẽ không chỉ cảm thấy khó khăn để kiểm soát cực khoái nhưng thách thức của việc cương cứng rất vững chắc và cứng. Làm quá sẽ làm cạn kiệt chất dinh dưỡng cơ thể và hormone chịu trách nhiệm cho một cuộc sống tình dục lành mạnh. Xong một cách đúng đắn, thủ dâm sẽ cho phép bạn điều chỉnh như thế nào sớm để đạt được cực khoái.
Sức khỏe và chế độ ăn
Sức khỏe của bạn xác định chức năng tình dục của bạn. Với tuổi tác, tất cả mọi người đạt đến một điểm mà vai trò cơ thể bình thường bắt đầu chậm lại, trong khi khả năng nhiễm bệnh tăng lên. chế độ ăn uống nghèo và di truyền học có thể ảnh hưởng xấu đến huyết áp của bạn; mức thấp của testosterone hay dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết tố. Đây có thể làm thay đổi khả năng của bạn để kiểm soát cực khoái. Luôn luôn đảm bảo để đi cho kiểm tra sức khỏe thường xuyên. Nếu đã dùng thuốc, hãy cẩn thận rằng một số có thể ảnh hưởng đến việc phòng ngủ của bạn và tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn. Phố thuốc tài khoản cho một số vấn đề tình dục bao gồm giảm ham muốn tình dục và không có khả năng để kiểm soát xuất tinh. Bạn có biết rằng tập luyện và chế độ ăn uống của bạn có ý nghĩa tỷ lệ trong buổi biểu diễn tình dục của bạn? Tránh xa những thức ăn béo và thịt đỏ đảm bảo bạn duy trì các bài tập thường xuyên.
Tập luyện trì hoãn xuất tinh sớm
Đào tạo thích hợp là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để đạt cực khoái kéo dài. Tìm hiểu những loại kích thích cơ thể cần để xuất tinh. xuất tinh tự nhiên công thức kiểm soát có thể đi dọc theo con đường trong việc giúp cơ thể bạn tăng sức chịu đựng sự kích thích qua đường thở và kỹ thuật thiền định. Các kỹ thuật khác để xây dựng khoan dung của bạn để kích thích tình dục cao bao gồm các Master và Squeeze Technique Johnson Bài tập Kegel và phương pháp Start-stop.
Sử dụng thuốc tăng cường sinh lý nam và chất bổ sung
Rất nhiều các chất dinh dưỡng được sử dụng bởi cơ thể của bạn tại nơi làm việc vào ban ngày. Tham gia vào các hoạt động tình dục sẽ tiếp tục tiêu hao nguồn lực của bạn và làm cho cơ thể của bạn yếu đuối. Có một số thảo dược bổ sung trong các cửa hàng có uy tín để bổ sung cơ thể của bạn trong khi đem lại cho bạn nhiều năng lượng hơn cần thiết để thêm lớp giữa các tấm. Những bổ sung cũng sẽ hỗ trợ trong việc trì hoãn cực khoái bằng cách tăng cường các dây thần kinh chịu trách nhiệm về kiểm soát xuất tinh. Tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn cho thuốc mà có thể làm bớt nhạy dương vật của bạn và cung cấp cho bạn thêm một số phút mà đối tác của bạn luôn luôn hy vọng.
